အိမ် > ပြုစုသူ > Zen Labs Fitness
Zen Labs Fitness
-
- 0-100 Pushups Trainer
-
4.5
နေထိုင်မှုပုံစံ - Pushups စိန်ခေါ်မှု 100 ကိုအောင်နိုင်! 0-100 Photosups သင်တန်းဆရာအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုမြှင့်တင်ရန် 8 ရက်သတ္တပတ်အစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသော, ခြေလှမ်းလိုက်သည့်ချဉ်းကပ်မှုသည်သင့်အား built-in အနားယူသည့်ကာလနှင့်အတူ pushup sets မှတဆင့်လမ်းပြပေးသည်။ သငျသညျသငျသညျ 100 ဆက်တိုက် pushups အောင်မြင်ရန်သာမက Rewar ကိုရိတ်သိမ်းလိမ့်မည်
-
- 0-200 Squats Legs Trainer
-
4.3
နေထိုင်မှုပုံစံ - 0-200 Squats Legs Trainer အက်ပ်ဖြင့် 200 Squats Challenge ကို စတင်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် ခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကို အဆင့်ဆင့်တည်ဆောက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော 8 ပတ်ကြာ ပရိုဂရမ်ကို ပံ့ပိုးပေးကာ နောက်ဆုံးတွင် သင့်အား ထိုင်ထ 200 ဆက်တိုက် ပြီးမြောက်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ glutes အားကောင်းစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှု၊
