အိမ် > အက်ပ်များ > ကုန်ထုတ်စွမ်းအား > Bodhi School of Yoga
သင်၏ဘ 0 ကို Bodhi ကျောင်းနှင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ သင်ဟာ Yoga အတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့အလုပ်အတွေ့အကြုံရှိသလား, ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်မှအကျိုးခံစားခွင့်, အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသောသင်ခန်းစာများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သောသင်တန်းသားများမှအပ်နှံထားသောပြည့်စုံသောလေ့လာမှုပစ္စည်းများ။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန်။ သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောရေးကိုတိုးတက်စေရန်ယောဂဆိုးယဉ်းများ, သင်၏အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုရှာဖွေပြီးသင်၏အပြည့်အဝစွမ်းရည်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ယနေ့သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းရေးခရီးခရီးကို Bodhi Yoga ကျောင်းနှင့်စတင်ပါ။
❤️ ကျွမ်းကျင်သူ ဦး ဆောင်သောညွှန်ကြားချက် - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုထိထိရောက်ရောက်လေ့လာရန်အတွေ့အကြုံရှိယောဂနည်းပြဆရာထံမှကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်ချက်ကိုလက်ခံရရှိသည်။
❤️ အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောသင်ယူမှု - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်သင်လေ့လာရန်ခွင့်ပြုသည့်ပျော်စရာကောင်းသောသင်ခန်းစာများကိုနှစ်သက်ပါ။ အလွယ်တကူနှင့်ကျွမ်းကျင်သောနည်းစနစ်အသစ်များကိုအလွယ်တကူလိုက်နာပါ။
❤️ ပြည့်စုံသောလေ့လာမှုပစ္စည်းများ - ယောဂတစ်ခုချင်းစီအတွက်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ, အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ယောဂတစ်ခုချင်းစီအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေမည့်အကြံဥာဏ်များကိုရယူခြင်း,
❤️ မတူကွဲပြားသောယောဂ Asanas: ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်သောယောဂအာနေးစေးကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ တိကျသောခန္ဓာကိုယ် areas ရိယာများကိုပစ်မှတ်ထားသို့မဟုတ်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်။
❤️ ** Pranayama & Intervication နည်းစနစ်များ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုမြှင့်တင်ရန် Pranayama နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏စွမ်းအားကိုသော့ဖွင့်ပါ။
❤️ ဘက်စုံသာယာဝပြောရေး - အတွေ့အကြုံသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ပုံမှန်အလေ့အကျင့်သည်ပိုမိုကျန်းမာသော, ပို. ပျော်ရွှင်သောဘဝပုံစံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
Bodhi ကျောင်းနှင့်အတူဘဝပြောင်းလဲခြင်းခရီးကိုစတင်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သူညွှန်ကြားချက်များ, အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောသင်ခန်းစာများနှင့်ယောဂ, Pranayama နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များအပြည့်အစုံဖြင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်၏အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ယခု download လုပ်ပါ။
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း1.4 |
အမျိုးအစား |
Android လိုအပ်သည်။Android 5.1 or later |