200 개가 넘는 가이드 명상과 마음 챙김 연습을 갖춘 포괄적 인 앱인 Balloon-Meditation으로 내면의 평화와 복지를 잠금 해제하십시오. 주요 독일 전문가들이 개발 한 과학적으로 지원되는 콘텐츠는 독일어로 발표되며, 간단한 호흡 운동에서 스트레스 감소 및 행복을 키우는 심층 과정에 이르기까지 다양한 옵션을 제공합니다.

신경 과학자 및 명상 전문가 인 Boris Bornemann 박사와 다른 유명한 저자와 함께 자기 발견과 탄력성을 향한 여정. 명상의 변형력을 직접 경험하십시오.

풍선 치료 기능 :

• 200 개 이상의 명상 및 마음 챙김 연습에 대한 접근
• 스트레스 감소 기술에 중점을 둔 무료 입문 과정
• "더 나은 수면"및 "스트레스 감소"와 같은 주제를 다루는 포괄적 인 과정
• 짧은 명상은 빠른 휴식에 적합합니다
• 관련 문헌에 대한 액세스로 이메일 지원
• 독일의 Top Mindfulness 전문가가 만든 콘텐츠

결론:

풍선 관리로 일상 생활을 향상시킵니다. 이 앱은 스트레스를 완화하고 수면 품질을 향상 시키며 더 큰 마음 챙김을 촉진하도록 설계된 다양한 명상과 코스를 제공합니다. 주요 전문가들에 의해 만들어지고 과학 연구에 근거한 독일어 컨텐츠는보다 평화 롭고 균형 잡힌 삶의 길을 제공합니다. 지금 다운로드하고 더 차분하고 마음을 사로 잡는 여행을 시작하십시오.