အိမ် > ပြုစုသူ > Steveloper
Steveloper
-
- 30 Day Push Up Challenge
-
4.2
နေထိုင်မှုပုံစံ - စုတ်ပြဲနေသောလက်များကိုရယူပြီး 30-Day Push-Up Challenge အက်ပ်ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ စျေးကြီးသော အားကစားရုံသုံးပစ္စည်းများကို ကျော်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ဝိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ စွမ်းအားဖြင့် တည်ဆောက်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းစနစ်ကို လက်ခံလိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် အမျိုးမျိုးသော တွန်းလှန်မှုမျိုးကွဲများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး၊
