အိမ် > ပြုစုသူ > Perigee AB
Perigee AB
-
- Seven – 7 Minute Workout
-
4.2
နေထိုင်မှုပုံစံ - 7 မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်။ ဤလွယ်ကူသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်ဟာပေါင်ကိုသွန်းလောင်းရန်သို့မဟုတ်ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်ကွဲပြားခြားနားသော, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ တစ်နေ့လျှင်ခုနစ်မိနစ်သည်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ ဌများအတွက်ဆင်ခြေမရှိတော့ပါ
