Casa > App > Stile di vita > Mindspa
Migliora il tuo benessere mentale con Mindspa: il tuo percorso personale verso la resilienza emotiva
Ti senti sopraffatto dalle emozioni negative? Mindspa, un'app leader per la cura di sé, fornisce una suite completa di strumenti e risorse per aiutarti a gestire lo stress, bilanciare i tuoi stati d'animo e coltivare una vita più felice e appagante. Scelto da oltre un milione di utenti in tutto il mondo e consigliato dai migliori psicologi, Mindspa ti consente di assumere il controllo del tuo percorso di salute mentale.
Mindspa offre numerose funzionalità progettate per la crescita personale e il benessere emotivo:
- Diario terapeutico: Tieni traccia dei tuoi stati d'animo e delle tue emozioni, rifletti sulla tua giornata e identifica le aree di miglioramento con il nostro approfondito strumento di journaling.
- Corsi di autoterapia basati sull'evidenza: Migliora la tua salute mentale con programmi approfonditi sviluppati da psicologi esperti, utilizzando tecniche come la CBT e la terapia della Gestalt.
- Esercizi di coping (Psychosutra): Accedi a una vasta libreria di esercizi per gestire efficacemente sentimenti di ansia, invidia, rabbia e altro ancora.
- Articoli di psicologia: Espandi la tua intelligenza emotiva con oltre 500 articoli che offrono consigli pratici per il benessere mentale quotidiano.
- Chatbot AI: Ricevi supporto immediato per attacchi di panico, ansia elevata o semplicemente uno spazio sicuro per sfogarti con il nostro chatbot AI di supporto.
Domande frequenti:
- Mindspa è gratuito? Sì, Mindspa può essere scaricato e utilizzato gratuitamente, con alcuni contenuti premium opzionali disponibili per l'acquisto.
- Quanto sono efficaci i corsi di autoterapia? Oltre il 95% degli utenti segnala miglioramenti significativi dopo aver completato i nostri corsi terapeutici.
- Il chatbot AI è sempre disponibile? Sì, il chatbot AI è prontamente disponibile per conversazioni terapeutiche ed esercizi guidati.
Conclusione:
Prenditi carico della tua salute mentale e della tua resilienza emotiva. Scarica Mindspa oggi e inizia il tuo viaggio verso la crescita personale e un te stesso più sano e felice. Unisciti a milioni di utenti in tutto il mondo che stanno ridefinendo la moderna assistenza sanitaria mentale. Dai priorità al tuo benessere: scarica Mindspa ora.
Ulteriori informazioni sul gioco
Ultima versione2.0.6 |
Categoria |
Richiede AndroidAndroid 5.1 or later |
Mindspa schermate
Recensioni
Pubblica commentiAl momento non ci sono commenti disponibili
-
1、Valutare
-
2、Commento
-
3、Nome
-
4、E-mail
Scarica in alto
Di più >
App di tendenza
-
- Shopee TW
- 4.2 Fotografia
- Shopee TW, la filiale taiwanese della popolare piattaforma di e-commerce del negozio, offre una vasta selezione di merci che comprendono elettronica, abbigliamento, arredi per la casa e prodotti di bellezza. Gli utenti possono esplorare diverse categorie, beneficiare di promozioni esclusive e partecipare alle vendite di flash. Il platf
-
- Cisco Jabber
- 4.2 Comunicazione
- Cisco Jabber™ per Android offre una piattaforma di comunicazione unificata che combina presenza, messaggistica istantanea (IM), chiamate vocali e video e posta vocale. Questa app semplifica la comunicazione del team tramite testo, voce o video, inoltrando facilmente le chiamate a Cisco Webex® Meetings con più partecipanti. Goditi l'au di alta qualità
-
- GEEG Automatic Video Job Interview
- 4.2 Comunicazione
- Ti presentiamo il colloquio di lavoro video automatico GEEG, un'app rivoluzionaria per la ricerca di lavoro progettata sia per chi cerca lavoro che per i datori di lavoro. Le persone in cerca di lavoro possono mostrare le proprie capacità e personalità attraverso coinvolgenti interviste video, offrendo ai datori di lavoro uno sguardo dinamico sul loro potenziale. I datori di lavoro ottengono l'accesso al rec
-
- Video Converter - Remux
- 4.2 Personalizzazione
- Ti presentiamo Remux, l'app definitiva per la conversione e la compressione di video. Trasforma facilmente i tuoi video nel formato desiderato: convertili in MP3, MP4, MOV o estrai l'audio. Remux supporta un'ampia gamma di codec video e audio, inclusi Flash, HEVC, AAC e FLAC, garantendo conversioni di alta qualità
-
- V360 Pro
- 4 Utensili
- V360 Pro: la soluzione di monitoraggio della telecamera di rete completa V360 Pro è un'app mobile intuitiva progettata per il monitoraggio senza sforzo della telecamera di rete. Collega le tue fotocamere intelligenti al telefono per uno streaming video chiaro, regolare in tempo reale, sempre e ovunque. Questa potente app fornisce una suite di
-
- Spring - Stylish Body Editor
- 4.5 Fotografia
- Presentiamo Spring, la rivoluzionaria app di moda che conquista il mondo! Realizza facilmente foto di moda mozzafiato con pochi tocchi. La tecnologia all'avanguardia di Spring ti consente di regolare perfettamente le proporzioni del corpo, ottenendo risultati perfetti. Niente più scatti di gruppo imbarazzanti: è arrivata la primavera
Latest APP
-
- OpenSnow: Snow Forecast
- 4.2 Stile di vita
- Pianificare la tua prossima avventura innevata è diventata più intelligente e più conveniente con OpenSnow: previsioni di neve: l'ultima app per sciatori, snowboarder e appassionati di meteorologi invernali. Sia che tu stia pianificando un viaggio nel fine settimana o pianificando una vacanza da sogno in montagna, OpenSNow offre accurato e in tempo reale
-
- Toters: Food Delivery & More
- 4.4 Stile di vita
- Toers: consegna di cibo e altro non è solo un'altra app per la consegna di cibo: è la tua soluzione all-in-one per tutto ciò che deve ottenere dal punto A al punto B. Sia che tu stia pianificando in anticipo con consegne programmate, risparmiando pasti preferiti per il riordinamento a un tocco o monitora il tuo ordine in tempo reale (Becaus
-
- CALMEAN Control Center
- 4 Stile di vita
- Il Calm Control Center è l'app all-in-one progettata per integrare perfettamente ogni prodotto e servizio calmo in una singola interfaccia intuitiva. Sia che tu stia gestendo dispositivi intelligenti, monitorando i veicoli o tenendo d'occhio i propri cari, questa potente app mette il controllo direttamente a dito
-
- FACEIT - Challenge Your Game
- 4.2 Stile di vita
- Benvenuti a Faceit - Sfida il tuo gioco, la piattaforma di gioco Premier progettata per i giocatori di tutti i livelli di abilità che vogliono portare il loro gameplay al livello successivo. Che tu sia un giocatore occasionale o un professionista competitivo, Faceit porta tutto ciò di cui hai bisogno in un hub senza soluzione di continuità e potente. Accesso istantaneo a
-
- My baby Xmas drum
- 4.5 Stile di vita
- Presentazione del mio bambino di Natale, un'app gioiosa e interattiva realizzata per i genitori che vogliono deliziare i loro piccoli durante le festività natalizie. Ricco di allegri canti natalizi e di un'esperienza di batteria autentica, questa app mette musica e divertimento allegro a portata di mano del tuo bambino. Con un
-
- ATP PlayerZone
- 4.1 Stile di vita
- Tennis Pro, è ora di intensificare il tuo gioco con un nuovo potente alleato: l'app ATP PlayerZone. Specialmente realizzato per i giocatori ATP e le loro squadre di supporto, questa applicazione innovativa funge da piattaforma essenziale dietro le quinte progettata per semplificare la vita in tour. Che si tratti di gestire il tuo sch
-
- AT Mobile: Find your way
- 4.3 Stile di vita
- Semplifica i tuoi viaggi ad Auckland con Mobile: trova la tua strada. Questa app è la tua guida definitiva per navigare con facilità la città, sia che tu stia prendendo un autobus, un treno, un traghetto, una bici o semplicemente camminando. Pianifica il tuo viaggio senza sforzo con il programma di viaggio, che offre molteplici opzioni di percorso e lascia
-
- Krispy Kreme
- 4.5 Stile di vita
- Concediti il delizioso mondo di Krispy Kreme con la massima esperienza di app mobile! L'app Krispy Kreme porta comodità e premi direttamente a portata di mano, permettendoti di guadagnare punti verso prelibatezze gratuite con ogni acquisto. Goditi un trattamento di benvenuto solo per l'iscrizione, perché tutti meritano un
-
- Baby Tracker: Sleep & Feeding
- 4.1 Stile di vita
- Per i nuovi genitori, il viaggio verso la cura del bambino può sembrare come entrare in un territorio inesplorato, specialmente quando si tratta di tenere traccia degli orari del sonno, dei tempi di alimentazione e dei cambi di pannolino. Ecco dove * Baby Tracker: Sleep & Feed * entra, offrendo una soluzione intelligente e intuitiva per semplificare il tuo
Ultime notizie
Le leggi relative all'uso di questo software variano da paese a paese. Non incoraggiamo né perdoniamo l'uso di questo programma se viola queste leggi.