প্রবর্তন করা হচ্ছে Bodyweight Workout at Home অ্যাপ! ব্যক্তিগতকৃত বডিওয়েট ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার স্বপ্নের শরীর অর্জন করুন, সবই আপনার বাড়ির আরাম থেকে। পেশী তৈরি করুন এবং পুল-আপস, ডিপস, বারপিস এবং আরও অনেক কিছু সহ বিভিন্ন শক্তির চ্যালেঞ্জের সাথে আপনার সামগ্রিক ফিটনেস বাড়ান। অ্যাপটি আপার বডি, অ্যাবস, লোয়ার বডি এবং স্ট্রিট ওয়ার্কআউটের জন্য সার্কিট ট্রেনিং অপশনও অফার করে, এছাড়াও আপনার নিজস্ব কাস্টম রুটিন তৈরি করার ক্ষমতা। স্বয়ংক্রিয় প্রোগ্রাম নির্বাচন, নমনীয় সময়সূচী, অনুস্মারক, বিশদ পরিসংখ্যান, একটি ক্যালোরি কাউন্টার এবং একটি কাস্টমাইজযোগ্য ইন্টারফেস বৈশিষ্ট্যযুক্ত, এই অ্যাপটি আপনার চূড়ান্ত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!
এই অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:
- শক্তির ব্যায়াম: পুল-আপ, লেগ রেইজ, ডিপস, বারপিস, পুশ-আপ, বেঞ্চ ডিপস, সিট-আপ, স্কোয়াট, প্ল্যাঙ্ক এবং দড়ি লাফের মতো ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। এই ওয়ার্কআউটগুলি শক্তি তৈরি করতে এবং সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- কাস্টম ব্যায়াম তৈরি: আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজন এবং লক্ষ্য পূরণের জন্য আপনার নিজস্ব কাস্টম ব্যায়াম তৈরি করে আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনকে ব্যক্তিগত করুন।
- সার্কিট ট্রেনিং: নির্দিষ্ট পেশী গ্রুপ টার্গেট করুন বা উপভোগ করুন বিভিন্ন সার্কিট ট্রেনিং অপশন সহ ফুল-বডি ওয়ার্কআউট: আপার বডি, অ্যাবস, লোয়ার বডি এবং স্ট্রিট ওয়ার্কআউট।
- নমনীয় ট্রেনিং লোকেশন: বাসায়, রাস্তায় বা জিম - এই অ্যাপটি আপনার পছন্দের প্রশিক্ষণ পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।
- বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য: স্বয়ংক্রিয় প্রোগ্রাম নির্বাচন, নমনীয় সময়সূচী, ওয়ার্কআউট অনুস্মারক, বিশদ পরিসংখ্যান ট্র্যাকিং, একটি ক্যালোরি কাউন্টার, একটি স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, বিশ্রামের জন্য একটি সামঞ্জস্যযোগ্য টাইমার, ম্যানুয়াল ফলাফল ইনপুট, Google ফিট সিঙ্ক্রোনাইজেশন, একটি কাস্টমাইজযোগ্য রঙ থিম এবং এর মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করুন দৃষ্টি প্রতিবন্ধীদের জন্য অপ্টিমাইজেশন ব্যবহারকারী।
- দৃষ্টি প্রতিবন্ধী ব্যবহারকারীদের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্যতা: উন্নত অ্যাক্সেসযোগ্যতার জন্য টকব্যাকের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
উপসংহার:
Bodyweight Workout at Home অ্যাপটি শরীরের ওজন প্রশিক্ষণের জন্য একটি ব্যাপক এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব প্ল্যাটফর্ম প্রদান করে। এর বিভিন্ন ব্যায়াম, কাস্টমাইজযোগ্য বিকল্প এবং নমনীয় প্রশিক্ষণের অবস্থান আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য নিখুঁত ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করতে দেয়। স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস, বিশদ পরিসংখ্যান, ক্যালোরি কাউন্টার, এবং Google ফিট ইন্টিগ্রেশন ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ায়। TalkBack সামঞ্জস্যতা অন্তর্ভুক্তি নিশ্চিত করে। আজই Bodyweight Workout at Home অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন!
অতিরিক্ত খেলা তথ্য
সর্বশেষ সংস্করণ3.34 |
শ্রেণী |
অ্যান্ড্রয়েড প্রয়োজনAndroid 5.1 or later |
Bodyweight Workout at Home স্ক্রিনশট
শীর্ষ ডাউনলোড
আরও >
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
-
- Shopee TW
- 4.2 ফটোগ্রাফি
- জনপ্রিয় শোপি ই-কমার্স প্ল্যাটফর্মের তাইওয়ানীয় শাখা শোপি টিডব্লিউ, ইলেক্ট্রনিক্স, পোশাক, বাড়ির আসবাব এবং সৌন্দর্য পণ্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে এমন পণ্যগুলির একটি বিশাল নির্বাচন সরবরাহ করে। ব্যবহারকারীরা বিভিন্ন বিভাগগুলি অন্বেষণ করতে পারে, একচেটিয়া প্রচার থেকে উপকৃত হতে পারে এবং ফ্ল্যাশ বিক্রয়গুলিতে অংশ নিতে পারে। প্ল্যাটফ
-
- Cisco Jabber
- 4.2 যোগাযোগ
- Android-এর জন্য Cisco Jabber™ উপস্থিতি, তাত্ক্ষণিক বার্তা (IM), ভয়েস এবং ভিডিও কল এবং ভয়েসমেলের সমন্বয়ে একটি ইউনিফাইড যোগাযোগ প্ল্যাটফর্ম অফার করে৷ এই অ্যাপটি টেক্সট, ভয়েস বা ভিডিওর মাধ্যমে টিম কমিউনিকেশনকে স্ট্রীমলাইন করে, সহজেই বহু-পক্ষীয় Cisco Webex® মিটিং-এ কল বাড়ায়। উচ্চ মানের au উপভোগ করুন
-
- GEEG Automatic Video Job Interview
- 4.2 যোগাযোগ
- GEEG স্বয়ংক্রিয় ভিডিও চাকরির ইন্টারভিউ উপস্থাপন করা হচ্ছে, একটি বৈপ্লবিক চাকরি অনুসন্ধান অ্যাপ যা চাকরি প্রার্থী এবং নিয়োগকর্তা উভয়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। চাকরিপ্রার্থীরা আকর্ষণীয় ভিডিও ইন্টারভিউয়ের মাধ্যমে তাদের দক্ষতা এবং ব্যক্তিত্ব প্রদর্শন করতে পারে, নিয়োগকর্তাদের তাদের সম্ভাবনার একটি গতিশীল আভাস দেয়। নিয়োগকর্তারা rec অ্যাক্সেস লাভ
-
- Video Converter - Remux
- 4.2 ব্যক্তিগতকরণ
- Remux, চূড়ান্ত ভিডিও রূপান্তরকারী এবং কম্প্রেসার অ্যাপ উপস্থাপন করা হচ্ছে। অনায়াসে আপনার ভিডিওগুলিকে যেকোন পছন্দসই বিন্যাসে রূপান্তর করুন – MP3, MP4, MOV তে রূপান্তর করুন বা অডিও বের করুন৷ Remux ফ্ল্যাশ, HEVC, AAC, এবং FLAC সহ ভিডিও এবং অডিও কোডেকগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর সমর্থন করে, উচ্চ-মানের রূপান্তর নিশ্চিত করে
-
- V360 Pro
- 4 টুলস
- ভি 360 প্রো: আপনার বিস্তৃত নেটওয়ার্ক ক্যামেরা মনিটরিং সলিউশন ভি 360 প্রো একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা অনায়াস নেটওয়ার্ক ক্যামেরা পর্যবেক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার স্মার্ট ক্যামেরাগুলি আপনার ফোনে পরিষ্কার, মসৃণ, রিয়েল-টাইম ভিডিও স্ট্রিমিং, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় সংযুক্ত করুন। এই শক্তিশালী অ্যাপ্লিকেশন একটি স্যুট সরবরাহ করে
-
- Mods for Minecraft PE
- 4.1 জীবনধারা
- মাইনক্রাফ্ট পিই মোডগুলির উত্তেজনাপূর্ণ বিশ্বে ডুব দিন! সেরা এবং সর্বাধিক রোমাঞ্চকর মোড এবং অ্যাড-অনগুলির একটি বিশাল লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে আমাদের ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার গেমপ্লেটি বাড়ান। আপনার মাইনক্রাফ্ট পিই অভিজ্ঞতাটি অগণিত সম্ভাবনার সাথে একটি অবিস্মরণীয় অ্যাডভেঞ্চারে রূপান্তর করুন। পাওয়ার ডাউনলোড করুন
Latest APP
-
- OpenSnow: Snow Forecast
- 4.2 জীবনধারা
- আপনার পরবর্তী তুষারযুক্ত অ্যাডভেঞ্চারের পরিকল্পনা করা সবেমাত্র আরও স্মার্ট এবং ওপেনসো সহ আরও সুবিধাজনক হয়ে উঠেছে: তুষার পূর্বাভাস sk স্কিয়ার, স্নোবোর্ডার এবং শীতের আবহাওয়ার উত্সাহীদের জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ্লিকেশন। আপনি সপ্তাহান্তে ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন বা পর্বতমালায় স্বপ্নের ছুটির পরিকল্পনা করছেন না কেন, ওপেনসনো সঠিক, রিয়েল-টাইম সরবরাহ করে
-
- Toters: Food Delivery & More
- 4.4 জীবনধারা
- টোটারস: খাদ্য বিতরণ এবং আরও কেবল অন্য একটি খাদ্য বিতরণ অ্যাপ্লিকেশন নয়-এটি পয়েন্ট এ থেকে পয়েন্ট বি পর্যন্ত যে সমস্ত কিছু পেতে হবে তার জন্য এটি আপনার সর্বাত্মক সমাধান, আপনি নির্ধারিত সরবরাহের সাথে এগিয়ে পরিকল্পনা করছেন, ওয়ান-ট্যাপের পুনঃনির্মাণের জন্য প্রিয় খাবার সংরক্ষণ করছেন বা রিয়েল টাইমে আপনার অর্ডার ট্র্যাকিং (বেকস
-
- CALMEAN Control Center
- 4 জীবনধারা
- ক্যালমিয়ান কন্ট্রোল সেন্টার হ'ল প্রতিটি ক্যালিয়ান পণ্য এবং পরিষেবাকে একক, ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেসে সংহত করার জন্য ডিজাইন করা অল-ইন-ওয়ান অ্যাপ্লিকেশন। আপনি স্মার্ট ডিভাইসগুলি পরিচালনা করছেন, যানবাহন পর্যবেক্ষণ করছেন বা প্রিয়জনের উপর ট্যাব রাখছেন না কেন, এই শক্তিশালী অ্যাপটি আপনার আঙ্গুলের উপর নিয়ন্ত্রণ রাখে
-
- FACEIT - Challenge Your Game
- 4.2 জীবনধারা
- ফেসিট -এ স্বাগতম - আপনার গেমটি চ্যালেঞ্জ করুন, প্রিমিয়ার গেমিং প্ল্যাটফর্মটি সমস্ত দক্ষতা স্তরের খেলোয়াড়দের জন্য ডিজাইন করা যারা তাদের গেমপ্লেটি পরবর্তী স্তরে নিয়ে যেতে চান। আপনি একজন নৈমিত্তিক গেমার বা প্রতিযোগিতামূলক প্রো, ফেসিট আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু একটি বিরামবিহীন, শক্তিশালী কেন্দ্রে নিয়ে আসে। তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস
-
- My baby Xmas drum
- 4.5 জীবনধারা
- আমার বেবি ক্রিসমাস ড্রামের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া, একটি আনন্দদায়ক এবং ইন্টারেক্টিভ অ্যাপ্লিকেশন যা পিতামাতার জন্য তৈরি করা হয়েছিল যারা ছুটির মরসুমে তাদের ছোটদের আনন্দিত করতে চান। প্রফুল্ল ক্রিসমাস ক্যারোল এবং একটি খাঁটি ড্রামিংয়ের অভিজ্ঞতায় ভরা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার শিশুর নখদর্পণে সঙ্গীত এবং আনন্দের মজাদার রাখে। বৈশিষ্ট্যযুক্ত ক
-
- ATP PlayerZone
- 4.1 জীবনধারা
- টেনিস পেশাদাররা, এটি একটি শক্তিশালী নতুন মিত্র - এটিপি প্লেয়ারজোন অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার খেলাটি বাড়ানোর সময়। বিশেষত এটিপি প্লেয়ার এবং তাদের সমর্থন দলগুলির জন্য তৈরি করা হয়েছে, এই উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশনটি ভ্রমণে জীবনকে সহজ করার জন্য ডিজাইন করা একটি অপরিহার্য পর্দার প্ল্যাটফর্ম হিসাবে কাজ করে। এটি আপনার এসসিএইচ পরিচালনা করছে কিনা
-
- AT Mobile: Find your way
- 4.3 জীবনধারা
- মোবাইলের সাথে অকল্যান্ডে আপনার ভ্রমণগুলি সহজ করুন: আপনার উপায়টি সন্ধান করুন। আপনি বাস, ট্রেন, ফেরি, বাইক বা কেবল হাঁটছেন কিনা তা সহজেই শহরটিকে নেভিগেট করার জন্য এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার চূড়ান্ত গাইড। জার্নি প্ল্যানার দিয়ে অনায়াসে আপনার যাত্রার পরিকল্পনা করুন, যা একাধিক রুট বিকল্প সরবরাহ করে এবং দেয়
-
- Krispy Kreme
- 4.5 জীবনধারা
- চূড়ান্ত মোবাইল অ্যাপের অভিজ্ঞতার সাথে ক্রিস্পি ক্রেমের আনন্দদায়ক বিশ্বে লিপ্ত হন! ক্রিস্পি ক্রিম অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার আঙ্গুলের জন্য সুবিধার্থে এবং পুরষ্কারগুলি নিয়ে আসে, আপনাকে প্রতিটি ক্রয়ের সাথে বিনামূল্যে আচরণের দিকে পয়েন্ট অর্জন করতে দেয়। সাইন আপ করার জন্য একটি স্বাগত ট্রিট উপভোগ করুন - কারণ প্রত্যেকেই প্রাপ্য a
-
- Baby Tracker: Sleep & Feeding
- 4.1 জীবনধারা
- নতুন পিতামাতার জন্য, শিশুর যত্নে যাত্রা অনিচ্ছাকৃত অঞ্চলে পা রাখার মতো অনুভব করতে পারে - বিশেষত যখন ঘুমের সময়সূচি, খাওয়ানোর সময় এবং ডায়াপার পরিবর্তনের উপর নজর রাখার ক্ষেত্রে আসে। এটিই * বেবি ট্র্যাকার: ঘুম এবং খাওয়ানো * পদক্ষেপগুলি, আপনার সহজ করার জন্য একটি স্মার্ট এবং স্বজ্ঞাত সমাধান সরবরাহ করে
ব্রেকিং নিউজ
এই সফ্টওয়্যার ব্যবহার সংক্রান্ত আইন দেশ থেকে দেশে পরিবর্তিত হয়৷ আমরা এই প্রোগ্রামটির ব্যবহারকে উত্সাহিত করি না বা ক্ষমা করি না যদি এটি এই আইনগুলি লঙ্ঘন করে থাকে৷